Dla firm, szkół i placówek

Spokój w zespole

Warsztaty, mediacje i sesje wyciszenia dla zespołów, rad pedagogicznych i klas. Do tego koncertowarsztaty i teambuilding muzyczny oraz program profilaktyczny dla szkół. Prowadzi mediator sądowy.

Po co to firmie

Konflikt, który zajmuje uwagę zespołu

Nierozwiązany spór między dwiema osobami rzadko zostaje między nimi — zwykle zajmuje uwagę całego działu. Rada pedagogiczna, w której ludzie przestali ze sobą rozmawiać, przenosi to na uczniów. W zespole pod stałym napięciem widać to w codziennej komunikacji: informacje krążą okrężną drogą, a trudne tematy odkłada się na później.

Pracuję narzędziami mediatora: prowadzenie rozmowy, która wygasza napięcie, praca z konfliktem między konkretnymi osobami i ćwiczenie spokoju pod presją. To są umiejętności, których można się nauczyć i które da się wytrenować — szkolę z nich od lat.

Co konkretnie proponuję

Cztery formaty

Każdy z nich ma ustalony zakres i czas trwania — ustalamy je przed rozpoczęciem, na piśmie.

Warsztat „Rozmowa, która studzi spór”

Dla zespołu, 3–4 godziny. Jak przekazywać trudne informacje, jak reagować na podniesiony głos, jak oddzielić uwagę merytoryczną od oceny osoby.

Ćwiczymy na sytuacjach z Waszej codziennej pracy — takich, które zdarzają się u Was naprawdę.

Mediacja w zespole

Gdy konflikt już jest. Prowadzę rozmowę między konkretnymi osobami — pracownikami albo pracownikiem i przełożonym — tak, żeby wypracowali własne ustalenia.

Poufnie. Do przełożonego trafiają same ustalenia; przebieg rozmowy zostaje między uczestnikami.

Spokój pod presją

Dla zespołów sprzedażowych, obsługi klienta i kadry kierowniczej. Praca z napięciem przed wystąpieniem, trudną rozmową i przy klientach, którzy krzyczą.

Oparte na ponad 500 wystąpieniach oraz na pracy w warunkach wymagających: warsztaty i sesje w szpitalach, hospicjach, placówkach oraz zajęcia prowadzone w ośrodku dla osób uzależnionych.

Koncert relaksacyjny dla zespołu

60–90 minut wyciszenia. Na zakończenie intensywnego okresu, przy wdrożeniu, po trudnych miesiącach albo jako część dnia integracyjnego.

Prowadzę na instrumentach muzycznych, relaksacyjnych i terapeutycznych; uczestnicy po prostu słuchają, a cały ten czas należy do nich.

Warstwa muzyczna

Koncertowarsztaty i teambuilding muzyczny

Integracja przy stole rozmywa się po tygodniu, a kolejne szkolenie zostaje w segregatorze. Tutaj zespół wychodzi z jedną, wspólnie zdobytą umiejętnością: zagraną piosenką albo utworem na trzy głosy. Efekt słychać tego samego dnia i dołożył się do niego każdy.

Koncertowarsztaty

Wspólne granie i śpiew, 90 minut. Zamiast kolejnej prezentacji — działanie. Instrumenty przywożę ze sobą i zaczynamy od zera, całym zespołem naraz.

Do 30 osób. Sprawdza się na integracji, przy wdrożeniu nowych osób i na spotkaniu świątecznym.

Ukulele i gitary — jedna piosenka pod klucz

2–3 godziny. Każdy dostaje instrument i uczymy się jednego utworu, który wszyscy znają. Na koniec zespół gra go razem, jak mała orkiestra.

Umówiony, zamknięty rezultat na jedno spotkanie — całość zaczyna się i kończy tego samego dnia.

Chór na trzy głosy od zera

2–3 godziny. Dzielę zespół na partie, uczymy się ich osobno i składamy w całość — a wtedy słychać, jak zwykłe głosy tworzą harmonię.

Śpiewa każdy, kto chce, także osoby, które kiedyś usłyszały zdanie o braku słuchu. Słuch muzyczny to umiejętność do wyćwiczenia. Finał można nagrać.

Dzień muzyczny albo wyjazd integracyjny

Pełniejszy format na kilka godzin lub cały dzień: warsztat, koncert i wspólny wieczór — u Was, w plenerze albo w ośrodku. Program układam pod okazję i liczbę osób.

Przyjeżdżam z własnym sprzętem, niezależnym od gniazdka, więc plener wchodzi w grę tak samo jak sala.

Akcent na konferencji albo gali

Kameralny punkt programu między wystąpieniami: krótki koncert z wprowadzeniem dobranym pod temat wydarzenia. Zostaje w pamięci dłużej niż kolejny slajd.

Mam za sobą ponad 500 wystąpień — wiem, ile taki punkt ma trwać, żeby zadziałał.

Co to daje zespołowi. Utwór wychodzi tylko wtedy, gdy ludzie się słuchają i trzymają wspólny rytm — tu współpraca dzieje się naprawdę. Do tego oddech od ekranów, poczucie, że każdy głos się liczy, i nagranie, do którego zespół wraca miesiącami.

Widełki: warsztat 90 zł od osoby, koncert od 600 zł, przy większych grupach, dniach muzycznych i wyjazdach — wycena indywidualna. To wsparcie integracji i atmosfery w zespole: działanie szkoleniowe i artystyczne.

Dla szkół i placówek

Rada pedagogiczna, klasa, rodzice

Pracuję w szkołach od lat — z radą pedagogiczną, z klasą i przy konflikcie rodzica z nauczycielem. Program profilaktyczny opisuję niżej, osobno.

Rada pedagogiczna

Warsztat o rozmowie, która studzi spór — z rodzicem, z uczniem i między sobą. Także mediacja przy napięciach w gronie.

Konflikt rodzic — nauczyciel

Mediacja zamiast pism i skarg. Spotkanie trwa zwykle około dwóch godzin i służy wypracowaniu wspólnych ustaleń.

Zajęcia dla klasy

Spokój, emocje i sposób mówienia do siebie nawzajem — prowadzone językiem, który młodzież przyjmuje jako zwykłą rozmowę.

Jestem mediatorem sądowym, arteterapeutą i studentem III roku psychologii. Rozpoznaję, kiedy sprawa należy do psychologa, a kiedy odpowiedni jest warsztat albo mediacja — w sprawach wymagających pracy psychologicznej (kryzys ucznia, praca z traumą, diagnoza) kieruję do specjalistów — psychologa i pedagoga szkolnego albo wskazanych przez placówkę.

Zajęcia profilaktyczne z muzyką na żywo w szkole

Profilaktyka w szkołach

Program dla klas z muzyką na żywo

Prowadzę w szkołach zajęcia profilaktyczne — przez program, w którym byłem głównym trenerem, przeszło ponad 1300 uczniów. Wchodzę do klasy z instrumentem, bo po muzyce rozmowa rusza inaczej niż po prelekcji: mówią też ci, którzy zwykle milczą.

Moja część programu to trzy rzeczy: kultura rozmowy, muzyka i mediacje rówieśnicze. Zakres, liczbę spotkań i podział ról ustalam wcześniej z dyrekcją oraz zespołem pedagogicznym, na piśmie.

Kultura rozmowy

Jak powiedzieć trudną rzecz tak, żeby druga osoba mogła jej spokojnie wysłuchać. Jak słuchać do końca. Jak zareagować, gdy ktoś w klasie zostaje sam.

Ćwiczymy na sytuacjach z ich własnego podwórka.

Muzyka na żywo

Zaczynam od grania i wspólnego śpiewu — i to już jest właściwa część zajęć. Muzyka otwiera temat szybciej niż wstęp i sprawia, że klasa zaczyna mówić do siebie nawzajem.

Gram na żywo, bez odtwarzacza i bez prezentacji.

Mediacje rówieśnicze

Uczniowie uczą się prowadzić rozmowę między kolegami, zanim spór urośnie: jak zaprosić obie strony, jak dopilnować, żeby każdy dokończył zdanie, i kiedy oddać sprawę dorosłym.

Prowadzę jako mediator sądowy. Chętnym szkołom pomagam wprowadzić mediacje rówieśnicze na stałe — opisuję to na stronie o mediacjach.

Moja część programu. To zajęcia profilaktyczne i edukacyjne: rozmowa, muzyka i mediacja. Diagnoza i pomoc psychologiczna to pole psychologa i pedagoga szkolnego — z nimi układam program tak, żeby każdy robił swoje.

Program przygotowuję dla szkoły na miarę: pojedyncze zajęcia dla jednej klasy albo cykl dla całego rocznika, z warsztatem dla rady pedagogicznej i spotkaniem dla rodziców. Wycena po rozmowie.

Gdy sprawa jest pilna. Przy bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia — numer alarmowy 112, a całodobowo i bezpłatnie Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży — 116 111. Pozostałe numery zebrałem na stronie gdzie szukać pomocy.

Jak pracujemy

Od rozmowy do podsumowania

1

Rozmowa

Bezpłatnie, 20–30 minut. Pytam, co się dzieje i czego oczekujecie.

2

Propozycja

Dostajecie zakres, czas trwania i cenę na piśmie. Cena obejmuje całość ustalonego zakresu.

3

Realizacja

U Was albo w Białymstoku. Możliwy dojazd poza miasto.

4

Podsumowanie

Krótka informacja zwrotna dla zamawiającego — z poszanowaniem poufności uczestników.

Dlaczego to dotyczy kadry kierowniczej

Każdą decyzję podejmuje się z emocjami

Emocje towarzyszą każdej decyzji, także tej opartej wyłącznie na liczbach. Kiedy zabraknie panowania nad nimi, osoby o wysokich kompetencjach i na wysokich stanowiskach potrafią zdecydować z poziomu urażonego ego, a koszt takiej decyzji ponosi cały zespół.

Dojrzałość emocjonalna jest osobną umiejętnością, poza dyplomami i stanowiskami. Da się jej nauczyć tak samo jak każdej innej — i tego uczę na warsztatach dla zespołów i kadry.

Orientacyjne stawki

Wycena zawsze po rozmowie

Poniższe kwoty to punkt wyjścia. Ostateczna cena zależy od liczby uczestników, czasu trwania i dojazdu — ustalamy ją przed podpisaniem, na piśmie.

FormatCzasCena orientacyjna
Rozmowa wstępna i ustalenie potrzeb20 minbezpłatnie
Sesja sparingowa przed trudną rozmową50 min220 zł
Miesiąc asysty (sparing + zameldowania)miesiąc480 zł
Warsztat dla zespołu („Rozmowa, która studzi spór”, „Spokój pod presją”)3–4 hod 1800 zł
Warsztat dla rady pedagogicznej3 hod 1500 zł
Mediacja w zespole lub rodzic — nauczycielza godzinęod 300 zł
Koncert relaksacyjny dla grupy60–90 minod 600 zł
Koncertowarsztaty — wspólne granie i śpiew90 min90 zł od osoby (min. 900 zł)
Teambuilding muzyczny pod klucz (ukulele i gitary albo chór na trzy głosy)2–3 hwycena indywidualna
Dzień muzyczny albo wyjazd integracyjnykilka godzin lub cały dzieńwycena indywidualna
Zajęcia dla klasy45–90 minod 500 zł
Program profilaktyczny dla szkołycykl spotkańwycena indywidualna

Wystawiam fakturę. Dojazd poza Białystok rozliczam osobno, po wcześniejszym ustaleniu. Instrumenty na koncertowarsztaty i teambuilding przywożę ze sobą i są w cenie. Zdarza się, że zamiast całego warsztatu wystarczy jedna mediacja — wtedy tak właśnie proponuję, choć jest to tańsze.